転職エージェントは複数使うべきか。使い分けの基準

採用担当者の視点　公開 2026-09-17

エージェントは1社に絞るべきか、複数使うべきか。

先に結論を書きます。2〜3社が適正です。1社だと求人の偏りが見えず、5社を超えると管理しきれません。

なぜ1社では足りないのか

エージェントが紹介できるのは、自社が契約している求人だけです。同じ職種でも、会社によって持っている求人が違います。

1社だけだと、次が起きます。

• その会社が持っていない求人には出会えない
• 提示された年収が相場かどうか分からない
• 担当者が合わなくても比較対象がない

相場を知るためにも、複数から同じ話を聞く価値があります。

組み合わせ方

数を増やすより、種類を変えるほうが効果があります。

この3種類から1つずつ、計3社が使いやすい形です。総合型を3社登録しても、求人が重複するだけです。

増やしすぎると起きること

• 面談が5回続いて、それだけで疲れる
• 同じ求人に別のエージェント経由で重複応募してしまう
• 誰に何を話したか分からなくなる

重複応募は企業側で弾かれます。「先に応募が来ていた」という理由で、両方とも進まなくなることがあります。

重複を防ぐ方法

紙かスプレッドシートで、次を管理してください。

応募する前に、必ずこの表を見る。これだけで防げます。

また、エージェントに求人を提示されたときは、「この企業には他社経由で応募していません」と自分で確認してから承諾してください。

担当者への伝え方

他社も使っていることは、隠さず伝えて構いません。

他社さんも2社使っています。重複応募は避けたいので、提示いただいた企業は自分で確認します。

隠すより、伝えたほうが丁寧に扱われます。エージェント側も、重複で無駄になるのは避けたいからです。

絞るタイミング

面接が進み始めたら、やり取りする相手を1〜2社に絞るほうが進みが良くなります。

判断の基準は次です。

• 希望に沿った求人を出してくるか
• 返信が早いか
• 面接後のフィードバックを共有してくれるか

3つ目ができる担当者が最も役に立ちます。落ちた理由が分かれば、次の面接で直せます。

1社に絞ってよい場合

次のどれかなら、無理に増やす必要はありません。

• 特定の業界・職種に決めていて、そこに強い1社がある
• 在職中で時間が取れず、面談を何度もできない
• すでに条件の合う求人が複数出てきている

数を増やすこと自体が目的になると、活動が続かなくなります。

今日やるとしたら

いま登録しているエージェントを書き出して、種類を分けてください。

総合型／特化型／スカウト型。同じ種類しかないなら、足りていない種類を1つだけ足す。それで十分です。