看護師の転職時期はいつがいいか。賞与と退職金で損しない月

資格職の転職　公開 2026-09-17

辞める月をいつにするか。ここだけで、手元に残る額は十万円単位で変わります。

先に結論を書きます。見るのは3つ。賞与の支給日、退職金の勤続年数の区切り、求人が増える時期。優先順位もこの順です。

1. 賞与は「支給日に在籍しているか」で決まる

多くの病院の規定は「支給日に在籍している者に支給する」です。つまり支給日の翌日に辞めれば満額、前日に辞めればゼロになります。

確認する点は2つです。

• 支給日（夏6〜7月、冬12月が一般的）
• 「退職予定者は減額」の規定があるか

減額規定がある病院は珍しくありません。ある場合は、支給日まで在籍しても満額にならないので、無理に待つ意味が薄くなります。就業規則で先に確認してください。

2. 退職金は勤続年数の区切りで跳ねる

退職金の計算式は「基本給 × 支給率」が基本で、支給率が勤続3年・5年・10年で段階的に上がる設計が多くあります。

あと1〜2か月で区切りを越えるなら、そこまで在籍したほうが得です。逆に、区切りを越えた直後なら、待つ理由はありません。

勤続年数の数え方は「入職日から退職日まで」です。有給消化の期間も在籍に含まれるのが通常なので、最終出社日ではなく退職日で数えてください。

3. 求人が増える時期

看護職の求人が動くのは、おおむね次の時期です。

求人が多い時期＝選べる時期です。条件を落としたくないなら、この時期に活動を合わせるほうが有利です。

3つを組み合わせるとこうなる

よくある形は次の2つです。

冬の賞与を受け取って、年明けに動く 12月に賞与 → 1〜3月の求人増加期に活動 → 年度末で退職。区切りとしても自然で、引き止められにくい。

夏の賞与を受け取って、秋に動く 6〜7月に賞与 → 9〜10月の求人増加期に活動 → 年内に退職。年度途中になるが、求人は十分にある。

年度途中は避けるべきか

「年度末まで」と言われがちですが、法律上の制約ではありません。病院側の都合です。

実際、9〜10月の求人は多く、この時期に動く人は競争相手が少ないという利点があります。年度末は退職者が多く、求人も応募も増えます。

引き止めが気になる場合は、退職日だけ固定して伝え、理由の説明を長くしないのが現実的です。

逆算の手順

退職日を決めたら、そこから逆算します。

1. 退職日
2. 退職日 −（有給残日数）＝ 最終出社日
3. 最終出社日 −（就業規則の申出期限）＝ 意思表示の期限
4. 意思表示の期限 −（1〜2か月）＝ 転職活動を始める時期

3か月前申出の病院なら、半年前から動き始める計算になります。思っているより早く始める必要があります。

今日やるとしたら

給与明細と就業規則で、次の3つを書き出してください。

1. 賞与の支給日と、退職予定者の減額規定の有無
2. 自分の勤続年数と、次の区切りまでの月数
3. 退職の申出期限

この3つが並ぶと、辞める月は自動的に絞られます。