介護の夜勤専従は割に合うのか。手当を時給に直して比べる

資格職の転職　公開 2026-09-17　更新 2026-10-19

夜勤専従は月給が高い。ただし、高いのは月給であって、時給ではないことがあります。

判断の材料になるのは「拘束時間で割った額」と「勤務日数」です。この2つを出さずに月給だけ見ると、見誤りやすくなります。

介護の夜勤専従は、時給に直すといくらになるのか

月給28万円・月10回なら、拘束時間で割って1,750円です。日勤常勤（月給24万円）の1,500円より高いものの、差は思ったほど大きくありません。

夜勤専従は16時間勤務（17:00〜翌9:00など）の形がよく見られます。仮に月10回入るとします。

• 拘束時間：16時間 × 10回 ＝ 160時間
• 休憩：2時間 × 10回 ＝ 20時間（実働140時間）

月給28万円なら、拘束時間で割ると 1,750円/時、実働で割ると 2,000円/時。

日勤常勤で月給24万円・実働160時間なら 1,500円/時。

確かに高い。ただし差は思ったほど大きくありません。そして夜勤専従は勤務日数が少ないぶん、体感の拘束は減ります。ここをどう評価するかが分かれ目です。

もう一つ確かめたいのが、深夜の割増賃金の扱いです。労働基準法では、午後10時から午前5時までの労働には、通常の賃金の2割5分以上の割増賃金を支払うことになっています。求人票の「夜勤手当1回◯円」が、この深夜割増を含んだ額なのか、別に計算して支払われるのかで、1回あたりの実際の額が変わります。面接では「夜勤手当とは別に、深夜の割増分は支給されますか」と聞くと確かめられます。

夜勤専従の求人で見落としやすいのは何か

見落としやすいのは、月に入れる回数の上限、仮眠が取れるか、社会保険と賞与の3点です。

1. 回数の上限

1か月単位の変形労働時間制などの労働時間の枠と、事業所の取り決めによって、月に入れる回数には上限があります。「月10回」を前提に計算した月給が、実際は8回しか入れないことがあります。求人票の月給が何回前提かを確認してください。

2. 仮眠が取れるか

「休憩2時間」と書かれていても、実際に横になれるかは別です。ワンオペ（1人夜勤）の施設では、記録と巡視で休憩が取りにくくなることがあります。

• 夜勤の人数構成（1人か2人か）
• 入居者数と、ナースコールの頻度
• 仮眠室の有無

この3つは面接で聞いて問題ありません。

3. 社会保険と賞与

夜勤専従は非常勤扱いの求人があり、賞与なし・退職金なしの場合があります。年収で比べると逆転することがあるので、月給ではなく年収で計算してください。

加えて、年間休日の数え方も見ておきます。夜勤の明けの日を休みとして数えている求人と、明けの翌日を休みとしている求人では、同じ「休日◯日」でも体を休められる日数が違います。勤務表の例を見せてもらうと、明けと休みの並び方が分かります。

夜勤専従が向いているのはどんな人か

続けやすい人には、次のような点がよく見られます。

• 生活リズムを夜型に固定できる（休みの日も寝る時間をずらさない）
• 日中に用事を入れなくていい状況（通学・介護・副業など目的がある）
• ワンオペでも判断して動ける経験がある

逆に、休日に朝型へ戻す生活をしていると、体調を崩しやすくなります。夜勤明けにそのまま予定を入れる習慣がある人も、続きにくい傾向があります。

比べるための計算式

求人を2つ並べるとき、次を出してください。

通勤込みで出すと、夜勤専従は有利になりやすくなります。出勤日数が少ないぶん、通勤時間の総量が減るからです。

計算の例を一つ挙げます（数字は例です）。月給28万円・賞与なし・1回16時間で月10回なら、年収336万円、年間拘束時間は1,920時間で、実質時給は1,750円です。日勤常勤で月給24万円・賞与年48万円・月160時間なら、年収336万円、年間1,920時間で同じく1,750円になります。月給の差が、賞与の有無で埋まることがあるのが分かります。

期間を区切る使い方

資格取得の費用を貯める、学校に通う、家族の事情で日中を空けたい。目的と期限がある場合、夜勤専従は合理的です。

逆に「給料が高いから」だけで期限を決めずに続けると、体調を崩して辞めることになる場合もあります。始める前に、いつまでやるかを決めておくほうが安全です。

期限を決めるときは、「半年後に体調と貯金を見直す」のように見直す日もあわせて決めておくと、続けるか戻るかを落ち着いて判断できます。日勤に戻りたくなったときに、同じ法人の中で日勤の勤務へ移れるかどうかも、入職前に聞いておくと選択肢が増えます。

今日やるとしたら

気になる求人を1つ開いて、次の3つをメモしてください。

1. 月給が何回の夜勤を前提にしているか
2. 夜勤の人数構成（1人か2人か）
3. 賞与の有無

この3つが埋まらない求人は、ほかの求人と比べる材料が足りません。

よくある質問

介護の夜勤専従は、日勤より稼げますか？

月給は高く見えますが、拘束時間で割ると差は小さめです。賞与がない求人では、年収で日勤常勤と同じくらいになることもあります。

夜勤手当に深夜の割増賃金は含まれていますか？

求人によって違います。午後10時〜午前5時の労働には2割5分以上の割増が必要なので、夜勤手当とは別に支給されるかを面接で確かめてください。

夜勤専従はいつまで続ければいいですか？

目的と期限を決めてから始めるのが安全です。「半年後に体調と貯金を見直す」のように、見直す日も決めておくと判断しやすくなります。