カジュアル面談では何を話す？ 自己紹介・転職を考えている理由・聞きたいこと・終わり方を、そのまま使える文例で

スカウト型転職　公開 2026-10-08

「カジュアル面談は選考ではないから、準備はいらない」と考える人は少なくありません。たしかに、志望動機を固めておく必要はないことが多い場です。ただ、何も決めずに臨むと、相手の説明を聞くだけで30分が終わり、自分が知りたかったことを聞きそびれたということが起こりがちです。

この記事は、カジュアル面談の流れに沿って、自己紹介、転職を考えている理由、聞いておきたいこと、終わり方の4つの場面の文例をまとめたものです。自分の言葉に直して、メモに貼っておく使い方を想定しています。

カジュアル面談は、選考とどう違うのか？

表は一般的な傾向です。会社によっては、面談の内容を選考の参考にすることもあります。どちらか分からなければ、事前に「選考を兼ねていますか」と聞いて構いません。

なお、厚生労働省の案内では、求人を出す企業は、原則として初回の面接など最初に接触する時点までに、すべての労働条件を示すことになっています。給与や勤務地を面談で確かめることは、失礼にはあたりません。

最初の自己紹介は、1分で何を話すか？

自己紹介は、いまの仕事、得意なこと、今日聞きたいことの3つで足ります。職務経歴を全部話す必要はありません。

〇〇株式会社で、法人向けの営業を5年担当しています。既存のお客様との関係づくりが得意で、昨年は担当先の契約更新をすべて継続できました。今日は、御社の営業の進め方と、チームの体制を伺えればと思っています。

最後に「今日聞きたいこと」を言っておくと、相手がその話題を中心に説明してくれやすくなります。

「なぜ転職を考えているのですか」と聞かれたら

面談では、まだ転職を決めていなくても問題ありません。迷っている段階なら、そのまま伝えます。

まだ転職すると決めたわけではありません。いまの仕事は続けながら、自分の経験がほかの会社でどう生きるのかを知りたいと思い、お話を伺うことにしました。

考えている理由がはっきりしている場合は、不満ではなく、これからやりたいことの形で話します。

担当する業界が固定されているので、もう少し幅広いお客様に関わる仕事をしたいと考えています。

面談で聞いておきたいことの文例

聞きたいことは、3つほどに絞っておきます。

• 「このポジションの方は、1日をどう過ごしていることが多いですか」
• 「入社した方が、最初の3か月でつまずきやすいのはどんなところですか」
• 「チームは何人で、どんな経歴の方が多いですか」
• 「求人票の給与の幅は、どんな点で決まりますか」
• 「残業が多くなる時期はありますか」

給与の幅の見方は、スカウトの「想定年収450万〜700万円」、自分はどこに入るのかを参考にしてください。

終わり方と、そのあとの返事はどうするか？

面談の最後には、次の進め方を聞かれることがあります。その場で決めなくて構いません。

本日はありがとうございました。お話を伺って、選考に進むかどうか、〇日までに考えてご連絡します。

進みたいと思ったら、その日のうちにお礼と一緒に伝えます。見送るときも、短く理由を添えて連絡すれば十分です。選考の途中で断るときの伝え方は、スカウトから進んだ選考、途中で断ってもいい？にまとめています。

今日やるとしたら

次の面談に備えて、「今日聞きたいこと」を一つだけ決めて、スマートフォンのメモに書いておいてください。

自己紹介の最後にその一つを言えるだけで、面談の30分が自分にとって意味のある時間になります。

よくある質問

カジュアル面談は、選考に影響しますか？

お互いを知るための場として行う会社が多いものの、面談の内容を選考の参考にする会社もあります。気になる場合は、事前に「選考を兼ねていますか」と聞いて構いません。

カジュアル面談で、給与や残業のことを聞いてもいいですか？

聞いて構いません。厚生労働省の案内では、企業は原則として、初回の面接など最初に接触する時点までにすべての労働条件を示すことになっています。聞き方は「求人票の給与の幅は、どんな点で決まりますか」のように、確かめる形にすると話しやすくなります。

まだ転職するか決めていなくても、カジュアル面談を受けていいですか？

問題ありません。「まだ決めていないが、自分の経験がほかの会社でどう生きるか知りたい」と、そのまま伝えれば十分です。進むかどうかは、面談のあとに期限を決めて返事をすればよいです。